H21. Nằm ngửa kéo dãn cơ mông 1 Tên tiếng Anh: Hướng dẫn tập: Nằm ngửa và đưa một đầu gối về phía ngực hoặc vai đối diện của bạn để cảm thấy căng ở mông. Dùng tay giữ kéo căng cuối tầm. Giữ cuối tầm. Nguồn: Rehab my patient Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Háng (H) Dễ,kéo dãn,Nằm ngửa 4 views Hôm nay là ngày 23-12-2024 You may also like Bv60. Tập Kéo bả vai ra sau 17 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv31. Kéo dãn cơ ngực ở tư thế đứng 67 views Vai và bả vai (V & Bv) Bt50. Tập mạnh cơ hai bàn tay với đất nặn 21 views Bàn tay (Bt) Bt45. Tập duỗi ngón tay đẳng trường 25 views Bàn tay (Bt) Bc51. Ngồi Tập Cuộn Ngón Chân 39 views Bàn chân (Bc) Bb60. Cách bế trẻ một chân 8 views Mẹ và Bé «1…2425262728…30»Page 26 of 30Thích điều này:Thích Đang tải...