H41. Bài tập khép háng ở tư thế nằm nghiêng Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Háng (H) làm mạnh cơ,nằm nghiêng 31 views Hôm nay là ngày 10-03-2025 You may also like V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ 72 views Vai và bả vai (V & Bv) V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây 73 views Vai và bả vai (V & Bv) V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 79 views Vai và bả vai (V & Bv) V40. Bài tập ngực bay (chest fly) 26 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) V36. Sleeper stretch 88 views Vai và bả vai (V & Bv) Tập cảm thụ bản thể chi dưới với bóng 64 views Cổ chân (Cc),Gối (G),Háng (H) 123…20»Page 1 of 20Thích điều này:Thích Đang tải...
