H41. Bài tập khép háng ở tư thế nằm nghiêng Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Háng (H) làm mạnh cơ,nằm nghiêng 24 views Hôm nay là ngày 08-09-2024 You may also like L64. Plank đảo ngược duỗi thẳng tay 5 views Bụng (B),Ngực (N),Thắt lưng (L) L60. Plank kèm vươn tay, chân 10 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L) L58. Plank một bên 11 views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L57. Bài tập Plank cơ bản 37 views Bụng (B),Thắt lưng (L) L54. Bài tập Làm ván nghiêng và các biến thể 8 views Háng (H),Thân mình,Thắt lưng (L) L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng 11 views Háng (H),Thắt lưng (L) «12345…20»Page 3 of 20Thích điều này:Thích Đang tải...