H61. Bài tập bản lề khớp háng Tên tiếng Anh: hip hinge exercise Mục đích: Là một bài tập tốt cho chuỗi các cơ phía sau (lưng, mông, chân). Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Háng (H),Thắt lưng (L) háng,làm mạnh cơ,lưng 6 views Hôm nay là ngày 23-12-2024 You may also like G61. Squat với dây đàn bồi 8 views Gối (G) G59. Squat hết tầm với bóng 2 views Gối (G) G58. Squat hết tầm 3 views Gối (G) G57. Squat trượt tường với tay nâng 13 views Gối (G),Háng (H) G56. Squat cơ bản, hai tay về trước 8 views Gối (G) G55. Squat dựa tường 13 views Gối (G) «1…1415161718…26»Page 16 of 26Thích điều này:Thích Đang tải...
