K38. Bài tập giật ngược cơ tam đầu Tên tiếng Anh: Triceps kickback Mục đích: Bài tập giật ngược cơ tam đầu, hoặc đánh tay ra sau là một bài tập làm mạnh cơ tam đầu, chuỗi mở. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Khuỷu tay (K) Dễ,khuỷu tay,làm mạnh cơ 0 views Hôm nay là ngày 11-03-2025 You may also like Ht06. Thở hoành tư thế ngồi 14 views Tập thở & ho (Ht) Ht05. Kỹ thuật thở chúm môi 54 views Tập thở & ho (Ht) Ht02. Thở hoành ở tư thế nằm ngửa 13 views Tập thở & ho (Ht) H71. Bản lề khớp háng một chân và nâng gối đẩy tay 3 views Háng (H),Khuỷu tay (K),Thắt lưng (L) H61. Bài tập bản lề khớp háng 7 views Háng (H),Thắt lưng (L) H54. Nằm ngửa tập cơ dạng ngang háng với dây đàn hồi 6 views Háng (H) «1…89101112…25»Page 10 of 25Thích điều này:Thích Đang tải...
