C51. Nằm ngửa duỗi cổ đẳng trường kèm rút cằm Kỹ thuật Nằm ngửa và kê một chiếc gối mỏng dưới đầu. Nhẹ nhàng rút cằm và ấn cổ xuống gối. Giữ trong khoảng thời gian 5 đến 10 giây. Thư giãn và lặp lại. Nguồn: Rehab My Patient Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Cổ (C) đẳng trường,vừa 9 views Hôm nay là ngày 23-12-2024 You may also like G58. Squat hết tầm 3 views Gối (G) G40. Gồng cơ tứ đầu đùi 32 views Gối (G) Cc51. Đứng nâng gót chân cạnh bàn 26 views Cổ chân (Cc) C54. Nằm Ngửa Duỗi Cổ Đẳng Trường Với Gối 28 views Cổ (C) C45. Bài tập rút cằm kèm gấp duỗi cổ 2 views Cổ (C) C44. Bài tập nghiêng cổ đẳng trường 15 views Cổ (C) «1…34567»Page 5 of 7Thích điều này:Thích Đang tải...
