V12. Tập vận động khớp vai với bàn Các bài tập kéo dãn với mặt bàn. Bao gồm: Dạng vai Gấp vai Xoay ngoài vai Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Vai và bả vai (V & Bv) kéo dãn,Vai 22 views Hôm nay là ngày 22-11-2024 You may also like BV61. Bài tập bước tường ở tư thế đứng 8 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv60. Tập Kéo bả vai ra sau 17 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv56. 3 bài tập làm mạnh cơ vai ở tư thế nằm sấp 9 views Cổ (C),Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv51. Latissimus pull down, nằm sấp 31 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv51. Đứng đấm tay ra trước với tạ tay 8 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv50. Đứng đấm tay ra trước 4 views Vai và bả vai (V & Bv) «1…1819202122…24»Page 20 of 24Thích điều này:Thích Đang tải...
