V40. Bài tập ngực bay (chest fly) Bài tập “ngực bay” giúp mạnh các cơ khép vai và chi trên, làm giãn nở ngực, ổn định tư thế. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Dễ,làm mạnh cơ 25 views Hôm nay là ngày 23-12-2024 You may also like G15. Tập trợ giúp gập gối ở tư thế ngồi 15 views Gối (G) G15. Nằm sấp gập gối chủ động 18 views Gối (G) G11. Nằm ngửa gập gối chủ động 17 views Gối (G) G03. Nằm ngửa trượt gót 37 views Gối (G) G02. Bài tập trượt gót với khăn 15 views Gối (G) G01. Tập di động xương bánh chè 45 views Gối (G) «1…1819202122…29»Page 20 of 29Thích điều này:Thích Đang tải...
