V40. Bài tập ngực bay (chest fly) Bài tập “ngực bay” giúp mạnh các cơ khép vai và chi trên, làm giãn nở ngực, ổn định tư thế. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Dễ,làm mạnh cơ 25 views Hôm nay là ngày 22-12-2024 You may also like N23. Kéo dãn duỗi lưng ở tư thế nằm ngửa. 8 views Ngực (N) N21. Các bài tập kéo dãn cơ ngực 52 views Ngực (N) N14. Tập kéo dãn ngực ở góc tường 5 views Ngực (N) Một số bài tập cho Vẹo cột sống 0 views Ngực (N) L70. Bài tập gấu bò 15 views Ngực (N),Thắt lưng (L) L65. Plank Stir The Pot 16 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) «1…56789…29»Page 7 of 29Thích điều này:Thích Đang tải...
