Bv41. Bài tập ngực bay đảo ngược Reverse Chest Fly Tập cơ delta bó sau, cơ trám và cơ thang bó giữa. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) bả vai,làm mạnh cơ 4 views Hôm nay là ngày 14-11-2024 You may also like L51. Bài tập siêu nhân superman 35 views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L) L42. Nằm ngửa bắc cầu một chân 14 views Háng (H),Thắt lưng (L) L31. Bài tập Mèo và Bò 27 views Ngực (N),Thắt lưng (L) L16. Đứng tập xoay thân 5 views Ngực (N),Thắt lưng (L) L12. Xoay thắt lưng, hở chân 7 views Thắt lưng (L) Kéo dãn các cơ sau vai 14 views Vai và bả vai (V & Bv) «1…7891011…23»Page 9 of 23Thích điều này:Thích Đang tải...
