H61. Bài tập bản lề khớp háng Tên tiếng Anh: hip hinge exercise Mục đích: Là một bài tập tốt cho chuỗi các cơ phía sau (lưng, mông, chân). Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Háng (H),Thắt lưng (L) háng,làm mạnh cơ,lưng 6 views Hôm nay là ngày 23-12-2024 You may also like K45. Nằm ngửa tập mạnh cơ duỗi khuỷu với tạ tay 14 views Khuỷu tay (K) K41. Bài tập duỗi gối cung ngắn và cung dài 1 views Gối (G) K38. Bài tập giật ngược cơ tam đầu 0 views Khuỷu tay (K) K36. Bài tập hạ thấp cơ tam đầu 4 views Khuỷu tay (K) K35. Bài tập duỗi tay qua đầu 5 views Khuỷu tay (K) K32. Bài tập duỗi cơ tam đầu ở tư thế nằm 2 views Khuỷu tay (K) «1…89101112…26»Page 10 of 26Thích điều này:Thích Đang tải...
