C51. Nằm ngửa duỗi cổ đẳng trường kèm rút cằm Kỹ thuật Nằm ngửa và kê một chiếc gối mỏng dưới đầu. Nhẹ nhàng rút cằm và ấn cổ xuống gối. Giữ trong khoảng thời gian 5 đến 10 giây. Thư giãn và lặp lại. Nguồn: Rehab My Patient Cổ (C) đẳng trường,vừa 9 views Hôm nay là ngày 13-07-2025 You may also like V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ 91 views Vai và bả vai (V & Bv) V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây 86 views Vai và bả vai (V & Bv) V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 99 views Vai và bả vai (V & Bv) Tt10. Bài tập Phản xạ Cột sống Thiên thần Tuyết 28 views Toàn thân (Tt) Thư giãn cổ và vai tuần tự 5 views Cổ (C),Vai và bả vai (V & Bv) Tập cảm thụ bản thể chi dưới với bóng 73 views Cổ chân (Cc),Gối (G),Háng (H) 123…7»Page 1 of 7Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
