H21. Nằm ngửa kéo dãn cơ mông 1 Tên tiếng Anh: Hướng dẫn tập: Nằm ngửa và đưa một đầu gối về phía ngực hoặc vai đối diện của bạn để cảm thấy căng ở mông. Dùng tay giữ kéo căng cuối tầm. Giữ cuối tầm. Nguồn: Rehab my patient Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Háng (H) Dễ,kéo dãn,Nằm ngửa 4 views Hôm nay là ngày 23-12-2024 You may also like G21. Kéo dãn duỗi gối thụ động 27 views Gối (G) G20. Nằm ngửa kéo dãn gập gối với tay 17 views Gối (G) G15. Tập trợ giúp gập gối ở tư thế ngồi 15 views Gối (G) G15. Nằm sấp gập gối chủ động 18 views Gối (G) G11. Nằm ngửa gập gối chủ động 17 views Gối (G) G03. Nằm ngửa trượt gót 37 views Gối (G) «1…1920212223…30»Page 21 of 30Thích điều này:Thích Đang tải...
