L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóngChia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Háng (H),Thắt lưng (L) bóng tập,khó,Nằm ngửa 11 viewsHôm nay là ngày 19-04-2025 You may also like L61. Tư thế Nhân sư – Sphinx 31 views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thắt lưng (L) L60. Plank kèm vươn tay, chân 12 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L) L58. Plank một bên 15 views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L57. Bài tập Plank cơ bản 43 views Bụng (B),Thắt lưng (L) L54. Bài tập Làm ván nghiêng và các biến thể 9 views Háng (H),Thân mình,Thắt lưng (L) L51. Bài tập siêu nhân superman 40 views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L) «1…34567…22»Page 5 of 22Thích điều này:Thích Đang tải...
