Tt54. Mountain Climber Squat Tên tiếng Anh: Mountain Climber Squat thrust Leo núi và nhảy squat Mục đích: Là bài tập các cơ lớn toàn thân Nguồn: Leap Fitness Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Gối (G),Toàn thân (Tt) khó,toàn thân 38 views Hôm nay là ngày 10-03-2025 You may also like L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng 11 views Háng (H),Thắt lưng (L) L51. Bài tập siêu nhân superman 38 views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L) L42. Nghiêng chậu ở tư thế nằm, nâng cao 1 9 views Bụng (B),Thắt lưng (L) L42. Nằm ngửa bắc cầu một chân 14 views Háng (H),Thắt lưng (L) L35. Vươn tay chạm chân 4 views Thắt lưng (L),Toàn thân (Tt) K41. Bài tập duỗi gối cung ngắn và cung dài 1 views Gối (G) «123456…11»Page 4 of 11Thích điều này:Thích Đang tải...
